Coaching de vida 1:1
Del ruido mental a una vida con propósito.
¿Sientes que hay algo más? Te acompaño a soltar lo que te frena y recuperar tu claridad.
Tu mensaje lo leo yo. Te respondo yo o alguien de mi equipo, siempre con mi criterio. Sin compromiso ni venta agresiva.
- Más de 27 años de trayectoria
- Más de 3.800 personas acompañadas
- 16 Caminos de Santiago
- Método 7 Pasos para la Autoliberación®
- Avalado por Humboldt International University (EE. UU.)
Estás sin un mapa. Eso se resuelve.
Desde fuera, tu vida funciona. Por dentro hay un ruido que no se calla: la certeza de que estás viviendo por debajo de lo que puedes dar. Lo que falta es dirección, no capacidad.
- Te sientes estancado y sin un propósito que te tire hacia delante.
- Tienes sueños y metas, pero no encuentras por dónde empezar.
- Cada decisión importante se vuelve una duda sobre ti mismo.
- Hay miedos y creencias que te frenan una y otra vez en el mismo punto.
- Quieres relaciones más sanas y volver a confiar en ti.
- Sabes que mereces algo más, pero no ves el camino hasta ahí.
Cada mes que sigue igual es un mes que no vuelve. La buena noticia es sencilla: esto se trabaja, paso a paso, con un método probado.
El método
7 Pasos para la Autoliberación®
Siete sesiones privadas que te llevan del estancamiento a la claridad, el propósito y la libertad interior. Ves el camino completo desde el primer día: saber adónde vas es la mitad del avance.
Claridad y sentido de vida
Comprendes en qué punto estás, qué te mueve de verdad y hacia dónde quieres ir. Dibujamos el mapa de tu viaje.
Reconciliación con el pasado
Sanas las heridas que bloquean tu presente y liberas los patrones de dolor que cargabas sin darte cuenta.
Fortalecimiento de la autoestima
Superas miedos para actuar desde tu poder interior, no desde la inseguridad. Empiezas a confiar en ti.
Transformación del miedo
Aprendes a usar el miedo como catalizador para avanzar, no como un freno que te paraliza.
Rediseño de creencias
Desmontas las narrativas internas que ya no te sirven y construyes nuevas creencias alineadas con tu éxito.
Libertad emocional
Al perdonar a otros y a ti mismo, experimentas una paz interior profunda y duradera.
Acción coherente y planificada
Con metas claras, la transformación se traduce en resultados concretos y sostenibles en tu día a día.
Yo soy tu espejo y tu guía; tú eres el único protagonista. Un espacio de total confianza y escucha activa.
80% reporta un aumento significativo de su autoconfianza. 73% mejora sus relaciones personales y reduce su estrés. 70% mejora su desempeño, su comunicación y su gestión del tiempo. Datos de referencia del sector del coaching. Tus resultados dependen de tu compromiso con el proceso.
¿Qué es el coaching con Alejandro?
El coaching que ofrezco no es terapia ni consultoría. Es un proceso de autoliberación donde, como tu coach, soy tu espejo y tu guía. Juntos exploramos tus valores, creencias y miedos para que tú mismo encuentres las respuestas y el camino hacia una vida más plena y con propósito.
“El cambio empieza contigo, cuando decides dar el primer paso.”
Resultados que sienten quienes hacen el proceso
El coaching es trabajo guiado, no magia. Estos son los cambios que la evidencia del sector y mis clientes reportan con más frecuencia.
Este proceso me permitió mirar hacia adentro con honestidad, liberar cargas emocionales que llevaba años y reconectar con mi verdadera esencia. Hoy me siento más libre, más consciente y profundamente conectada con quien realmente soy.
Verónica RojasProceso 7 Pasos para la Autoliberación Los 7 Pasos fueron como una luz en el camino y un patrón diferenciador dentro del mundo del coaching. Una herramienta en la que apoyarte en cada sesión, con cada persona que se acerca buscando una guía.
Dr. Freddy MercadoCoach formado en el método Los Siete Pasos me ofrecieron un espacio seguro para mirar mi historia con nuevos ojos: reconocer patrones heredados, liberar emociones estancadas y recordar recursos que ya habitaban en mí. Una experiencia profunda de autoconocimiento.
Adriana RodríguezProceso 7 Pasos para la Autoliberación
¿Es este proceso para ti?
Es para ti si
- Sientes que hay algo más y estás listo(a) para buscarlo.
- Quieres claridad y un siguiente paso concreto, no solo desahogarte.
- Estás dispuesto(a) a mirar hacia dentro con honestidad.
- Te comprometes a hacer el trabajo entre sesión y sesión.
No es para ti si
- Buscas una solución mágica sin implicarte.
- Quieres que alguien decida por ti en lugar de guiarte.
- No estás dispuesto(a) a cuestionar tus propias creencias.
- Necesitas atención clínica de salud mental (eso es terapia, no coaching).
Coaching de pareja
Reconectar con quien duerme a tu lado
La cena dura diez minutos. Cada uno mira su pantalla, el plato se vacía en silencio y nadie dice nada porque, total, mañana hay que madrugar. No hay grito ni portazo. Solo una distancia que se enfría despacio, sin que ninguno de los dos la nombre. Y un pensamiento que aparece y se va: cuándo dejamos de mirarnos.
Tu relación no necesita estar en crisis para merecer trabajo
No hace falta una gran ruptura para sentir que la cercanía se ha vuelto rutina. La mayoría de las parejas llegan cansadas, ocupadas, conviviendo bien pero acompañándose poco. Cuidar lo que sigue vivo es tan legítimo como reparar lo que dolió.
Y hay algo que conviene decir desde el principio: el trabajo empieza por ti. Cuando una persona de la pareja recupera su claridad y su forma de estar, el vínculo entero cambia de temperatura. Vienes a volver a mirarte tú, para volver a miraros.
El Arte de Caminar Juntos
He creado junto a la coach Morayma Hernández un programa llamado El Arte de Caminar Juntos que ofrece encuentros, viajes, experiencias grupales, coaching de parejas e información para que tengas la relación que te mereces.
Cuánto dura el proceso
En una primera etapa son sesiones individuales con cada uno y luego trabajamos los encuentros en pareja para alinear valores, solucionar diferencias, reconectar, trabajar la comunicación y el perdón, entre otros.
Primero tu mirada
Empezamos por ti: qué traes a la relación, qué esperas sin decirlo y qué patrones repites sin querer. La mayor parte del cambio en pareja nace de un solo movimiento honesto.
Nombrar lo que no se dice
Ponemos palabras a la distancia que se instaló en silencio. No para reprochar, sino para entender qué dejó de circular entre los dos y por qué.
Volver a la conversación
Recuperamos la forma de hablaros sin que cada tema termine en defensa o en silencio. Acuerdos concretos, no buenas intenciones que se evaporan el lunes.
Acompaño el proceso de pareja con el mismo método y la misma escucha que el trabajo individual. Sin tomar partido, sin culpables, con un espacio donde por fin puedes bajar la guardia.
Me cuentas dónde estás y te digo con sinceridad si puedo ayudaros y cómo. Tu mensaje lo leo yo. Te respondo yo o alguien de mi equipo, siempre con mi criterio.
Para empresas y equipos
Coaching corporativo para empresas y equipos
Tu equipo necesita propósito que se traduzca en resultados, no otra charla motivacional. En más de 27 años he alineado equipos con su visión y lo he convertido en cifras: mejor liderazgo, mejor comunicación y personas que vienen a trabajar con sentido.
- Liderazgo con propósitoDesarrollo de líderes que inspiran desde la autenticidad, no desde la presión.
- Equipos alineadosTalleres y procesos para que cada persona conecte su rol con la visión de la organización.
- Resultados mediblesClaridad y compromiso que se traducen en mejor desempeño, retención y clima laboral.
+27 añostransformando el recurso humano de empresas
NEXT LEVEL
Plan trimestral de coaching y asesoría empresarial, con la guía directa de Alejandro. Más de 27 años transformando el recurso humano de reconocidas empresas.
- Presencial en Miami o 100% online
- 3 meses
- Alejandro Pérez Bolaños
Qué buscamos juntos
- Potenciar el rendimiento y la cohesión del equipo.
- Desarrollar el liderazgo y la comunicación.
- Optimizar los procesos humanos y organizacionales.
- Generar un plan de mejora continua con resultados medibles.
El recorrido, semana a semana
Una sesión de 1 a 1,5 horas con todo el equipo cada semana, durante tres meses.
Ver el temario completo
Mes 1
Liderazgo y comunicación
- S1Inteligencia emocional en el trabajo
- S2Comunicación efectiva y asertiva
- S3Gestión del tiempo y productividad
- S4Construcción de confianza en el equipo
Mes 2
Cultura organizacional y alto rendimiento
- S5Colaboración y resolución de conflictos
- S6Motivación y compromiso laboral
- S7Creatividad e innovación aplicada al puesto
- S8Cultura de retroalimentación positiva
Mes 3
Estrategia y ejecución
- S9Alineación de metas individuales con la visión de la empresa
- S10Toma de decisiones estratégicas
- S11Adaptabilidad y manejo del cambio
- S12Plan de acción para el siguiente trimestre
Y además del recorrido semanal
Coaching grupal
Una sesión al mes de 2 horas sobre un reto concreto de la empresa, con dinámicas de coaching sistémico.
Talleres mensuales
Mes 1: liderazgo transformacional. Mes 2: innovación y pensamiento creativo. Mes 3: gestión del cambio y resiliencia.
Sesiones individuales
Cuatro sesiones de 1 hora al mes. El líder decide quiénes participan; trabajo personalizado sobre metas, bloqueos o desarrollo.
Lo que se lleva tu organización
- Más cohesión y mejor moral en el equipo.
- Mejor comunicación interna y mejor toma de decisiones.
- Herramientas prácticas para resolver conflictos.
- Seguimiento a líderes y personas clave.
- Mayor rendimiento y productividad.
- Crecimiento integral de la organización.
Empresas que ya han confiado
Equipos de organizaciones como estas, entre otras, han trabajado con Alejandro.
Diseño cada programa a la medida de tu equipo. Conferencias, talleres y procesos de acompañamiento.
Preguntas que quizá te estás haciendo
¿En qué se diferencia el coaching de la terapia?
La terapia suele mirar al pasado para sanar; el coaching mira al presente y al futuro para actuar. No diagnostico ni trato patologías: te acompaño a ganar claridad, soltar bloqueos y avanzar hacia tus metas. Si necesitas atención clínica, te lo diré con honestidad.
¿Cuánto dura el proceso?
El método 7 Pasos para la Autoliberación® se estructura en siete sesiones privadas. El ritmo lo marcamos juntos según tu momento; lo habitual es una sesión por semana o cada dos semanas.
¿Las sesiones son presenciales u online?
Ambas. Trabajo presencialmente desde Miami y online con personas de toda Hispanoamérica, España y EE. UU. La transformación funciona igual de bien por videollamada.
¿Y si no estoy seguro de que funcione para mí?
Es normal dudar antes de empezar. Por eso el primer paso es una conversación por WhatsApp, sin compromiso: me cuentas dónde estás y te digo con sinceridad si puedo ayudarte y cómo sería tu proceso.
¿Cuánto cuesta?
El precio depende del proceso que necesites. Te lo explico con claridad y sin presión en nuestra primera conversación, una vez entienda tu situación. Lo importante primero es saber si encajamos.
Da el primer paso de tu autoliberación
No necesitas tenerlo todo claro. Cuéntame dónde estás por WhatsApp y te diré por dónde empezar. El cambio empieza contigo.
Tu mensaje lo leo yo. Te respondo yo o alguien de mi equipo, siempre con mi criterio. Sin compromiso ni venta agresiva.